Отбивные из курогрудки
Ингредиенты:
2 куриных филе
2 небольших яйца
2 ст.л овсяных отрубей
2 ст.л йогурта
1 луковица
1/2 ч.л сухого чеснока
соль и специи по вкусу
1 ч.л масла для жарки
Приготовление:
1. Филе разделить на 2 пластинки и отбить молотком через пищевую пленку, присолить, поперчить и оставить на 10 минут, сложив друг на друга.
2. Обжарить лук до золотистого цвета
3. Яйца взбить с йогуртом, добавить остальные ингредиенты и остывший лук.
4. Разогреть сковороду - гриль смазанную маслом, каждый кусок мяса обмакнуть в кляр, и сразу же выложить на раскаленную сковороду.
5. Обжаривать под закрытой крышкой по 5 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Сайт знакомств Тоншалово с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства для интима Тоншалово без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тоншалово с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Тоншалово с номерами телефонов
Сайт знакомств Тоншалово для брака
Сайт знакомств онлайн Тоншалово
Сайт знакомств Тоншалово без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 090 445 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Бутерброды «Приятного утра»
Лучшие публикации