Путь к здоровью и похудению не может лежать через отрицательные эмоции. Соответственно одной из наиглавнейших задач, я бы даже сказала сверхзадачей, является избавление от отрицательных эмоций и умение управлять своей психикой, что бы изменения рациона питания и физические нагрузки действительно приносили радость, удовольствие и удовлетворение.
Наш организм - единое целое. Наше подсознание связано с телом, а тело с подсознанием. Крепко связаны, ох как крепко. Да у нас еще "мозгов" не было, а подсознание у тела уже было, ну, или, наоборот, тело у подсознания.
Поэтому, главная задача - убедить наше подсознание в том, что бы оно, так же как и мы, захотело привести тело в порядок, захотело изменить его.
Зачем? Да все просто! Все дело в том, что наше подсознание похоже на неваляшку - помните в детстве такая игрушка была? Ее качнешь, она отклоняется и тут же стремится вернуться в исходное положение. Вот примерно так же устроено и наше подсознание - любые отклонения в ту или иную сторону, любые изменения к положительному или отрицательному, неважно, будут вызвать у нашего подсознания тревогу и опасение. Оно у нас самое "ленивое" и консервативное и считает, что лучше жить так, как есть, ничего не меняя.
Психология похудения, консультирую и оказываю психологическую поддержку в похудение.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Посмотреть ещё 8 фотографий
Елочка
Посмотреть ещё 4 фотографии
Paris
Знакомства Саган-Нур без регистрации бесплатно
Знакомства Саган-Нур с мужчинами бесплатно
Знакомства Саган-Нур с женщинами кому за 35 без регистрации
Знакомства Саган-Нур с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Саган-Нур для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства онлайн Саган-Нур для взрослых бесплатно
Секс Саган-Нур
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 523 407 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: инфографика
Лучшие публикации