Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,виде...
КЛАССИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ДЛЯ БОДИБИЛДЕРА

Ингредиенты классической творожной запеканки для бодибилдера


1) Творог 0-2% - 500 г
2) Стевия - 2 столовые ложки
3) Соль - пол чайной ложки
4) Яйца - 4 шт
5) Манная крупа - 4 столовые ложки
6) Молоко 0.5% - 1 стакан
Способ приготовления

1. Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла
2. Взбить яйца с Стевией, добавить творог, соль и набухшую манку
3. Всё перемешать и вылить в силиконовую форму
4. Запекать в разогретой до 200С духовке 40-45 минут, духовку до окончания не открывать, иначе запеканка опустится
КЛАССИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ДЛЯ БОДИБИЛДЕРА.Ингредиенты классической творожной запеканки для ...
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх