
Оригинальный салат с манго с рыжиковым маслом
Под конец лета, когда овощей все еще немало, а все рецепты исчерпаны и слишком приелись,непременно хочется приготовить что-то оригинальное. Оригинальности любому салату придаст рыжиковое масло.Это масло получают из семян рыжика – растение семейства капустных. С рыжиковым маслом любой овощной салат приобретет необычный пикантный вкус, отличающийся ореховым оттенком и пряными нотками. А еще это масло –одно из самых полезных и недорогих. За сравнительно невысокую цену (меньше 100 рублей за 0,5 литра) в рыжиковом масле в большом количестве
содержатся кислоты омега-3 и омега-6, а также витамины А и Е.
Ингредиенты
- манго – 1 шт.
- помидоры чери (можно и обычные) – 10-12 шт. чери или 3-4 шт. обычных
- лук белый – 1 небольшая луковица
- зелень – по вкусу
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- рыжиковое масло – 2 ст.ложки
- листья салата – пучок
Рецепт:
Манго и помидоры порезать дольками, посолить, поперчить, разложить на листьях салата, добавить зелень, полить рыжиковым маслом.
Приятного аппетита!
Под конец лета, когда овощей все еще немало, а все рецепты исчерпаны и слишком приелись,непременно хочется приготовить что-то оригинальное. Оригинальности любому салату придаст рыжиковое масло.Это масло получают из семян рыжика – растение семейства капустных. С рыжиковым маслом любой овощной салат приобретет необычный пикантный вкус, отличающийся ореховым оттенком и пряными нотками. А еще это масло –одно из самых полезных и недорогих. За сравнительно невысокую цену (меньше 100 рублей за 0,5 литра) в рыжиковом масле в большом количестве
содержатся кислоты омега-3 и омега-6, а также витамины А и Е.
Ингредиенты
- манго – 1 шт.
- помидоры чери (можно и обычные) – 10-12 шт. чери или 3-4 шт. обычных
- лук белый – 1 небольшая луковица
- зелень – по вкусу
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- рыжиковое масло – 2 ст.ложки
- листья салата – пучок
Рецепт:
Манго и помидоры порезать дольками, посолить, поперчить, разложить на листьях салата, добавить зелень, полить рыжиковым маслом.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Сердечко из яиц
Лучшие публикации