КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ
Если вы заметили, что ваша фигура перестала быть идеальной, и вы считаете, что портят ее именно лишние килограммы, тогда вам просто необходимо предпринять меры, чтобы избавится от лишнего веса.
Гречневая диета поможет вам не только сбросить ненавистные килограммы, но и улучшить общее состояние здоровья.
Гречиха одна из самых полезных круп для человеческого организма. В ней содержится множество витаминов, белков, микроэлементов.
Применять диету нужно не более 1 – 2 недели, потом сделать перерыв хотя бы на месяц.
Гречку нужно брать из расчета необходимого количества, как при обычной варке. Залить крутым кипятком и оставить на ночь, варить ее после этого не надо, на утро получаем гречневую кашу, в которой сохранились все питательные вещества.
Использовать специи и соль запрещено, можно добавить кефира с жирностью не более одного процента, объем потребляемого кефира в суточном рационе не должен превышать один литр. Также можно добавить немного фруктов.
Последний прием пищи при гречневой диете должен быть минимум за два часа до сна.
Вводить в рацион обычные продукты после применения диеты нужно постепенно.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
GUZLI.RU - шедевры кулинарии
/
КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕ
GUZLI.RU - шедевры кулинарии
Рейтинг записи:
5,5
- 10 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
Сайт знакомств в Кандрах бесплатно
Сайт знакомств в Кандрах для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Кандрах для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Кандрах с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Кандрах кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Кандрах с мужчинами без регистрации
Сайт секс знакомств в Кандрах без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 898 025 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: ПОДБОРКА ВКУСНЫХ ВТОРЫХ БЛЮД
Лучшие публикации