
Удивительная Шри Янтра - одна из самых могущественных янтр. Она соединяет в себе могучие энергии Шакти и Шивы, которые пробуждают ваши внутренние резервы, дают силы для активных действий. А еще – открывают путь для реализации заветного желания!
Как же проводить медитацию на Шри Янтру для исполнения желания.
Вам потребуется уединенное место и 15-20 мин. свободного времени. Не проводите медитацию сразу после еды, на полный желудок!
Для медитации вам потребуется: сама Шри Янтра, которую нужно поставить перед собой на уровне глаз, по желанию – свечи, музыка с мантрой ОМ.
Наиболее подходящая поза для этой медитации - сидя на полу, на коврике, со скрещенными по-турецки ногами. Не нравится такой вариант - можете поджать ноги под себя, на японский манер. Спина обязательно прямая. Руки - на бедрах, ладонями вверх.
Успокойтесь и начинайте: сначала взгляд сосредотачиваем на одном из углов внешнего квадрата Янтры. Потом, медленно перемещаем его по границе квадрата по часовой стрелке. Затем переходим к внутреннему кругу. От него - к следующему кольцу, далее - четыре круга треугольников и таким образом, доходим до центральной точки. На ней задерживаем взгляд.
Представьте, что яркий луч золотистого цвета исходит от центра Шри Янтры и входит через ваш «третий глаз» (точка между бровями) в центр головы. Вдыхайте этот золотой свет, растворяетесь в нем.
Закройте глаза и визуализируйте Янтру перед собой. И загадайте (можете произнести вслух) ваше самое заветное желание. Представьте его во всех деталях. И в конце скажите: «Мое желание исполнено. Да будет так!»
Теперь можно открыть глаза и пропеть/прослушать мантру ОМ, которая поможет вам быстрее найти путь для реализации всех желаний. Медитацию можно повторять хоть ежедневно.
Как же проводить медитацию на Шри Янтру для исполнения желания.
Вам потребуется уединенное место и 15-20 мин. свободного времени. Не проводите медитацию сразу после еды, на полный желудок!
Для медитации вам потребуется: сама Шри Янтра, которую нужно поставить перед собой на уровне глаз, по желанию – свечи, музыка с мантрой ОМ.
Наиболее подходящая поза для этой медитации - сидя на полу, на коврике, со скрещенными по-турецки ногами. Не нравится такой вариант - можете поджать ноги под себя, на японский манер. Спина обязательно прямая. Руки - на бедрах, ладонями вверх.
Успокойтесь и начинайте: сначала взгляд сосредотачиваем на одном из углов внешнего квадрата Янтры. Потом, медленно перемещаем его по границе квадрата по часовой стрелке. Затем переходим к внутреннему кругу. От него - к следующему кольцу, далее - четыре круга треугольников и таким образом, доходим до центральной точки. На ней задерживаем взгляд.
Представьте, что яркий луч золотистого цвета исходит от центра Шри Янтры и входит через ваш «третий глаз» (точка между бровями) в центр головы. Вдыхайте этот золотой свет, растворяетесь в нем.
Закройте глаза и визуализируйте Янтру перед собой. И загадайте (можете произнести вслух) ваше самое заветное желание. Представьте его во всех деталях. И в конце скажите: «Мое желание исполнено. Да будет так!»
Теперь можно открыть глаза и пропеть/прослушать мантру ОМ, которая поможет вам быстрее найти путь для реализации всех желаний. Медитацию можно повторять хоть ежедневно.

Следующая запись: ЛУННО - СОЛНЕЧНЫЙ ПРОГНОЗ
Лучшие публикации