
Прана-Мудра стимулирует корневую (Муладхара) чакру и оба полушария головного мозга, поэтому она называется Мудра Жизни. Ее применяют по утрам для выравнивания энергетического уровня во всем организме и повышения его жизнеспособности.
Мудра Жизни положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, помогает при лечении различных заболеваний глаз. Ясные глаза в духовном плане - это также знак ясного сознания (ясной головы), четких мыслей и идей
Также эту мудра устраняет нервозность и нежелательную утреннюю сонливость.
Техника выполнения: обе руки: Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединить с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямить.
Делать ее нужно по утрам от 5 до 15 минут, проговаривая вслух или про себя аффирмацию:
«Я смотрю на все с любовью и радостью. Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть. С легкостью встречаю и прохожу все приключения и жизненные вызовы!»
Мудра Жизни положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, помогает при лечении различных заболеваний глаз. Ясные глаза в духовном плане - это также знак ясного сознания (ясной головы), четких мыслей и идей
Также эту мудра устраняет нервозность и нежелательную утреннюю сонливость.
Техника выполнения: обе руки: Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединить с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямить.
Делать ее нужно по утрам от 5 до 15 минут, проговаривая вслух или про себя аффирмацию:
«Я смотрю на все с любовью и радостью. Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть. С легкостью встречаю и прохожу все приключения и жизненные вызовы!»

Следующая запись: 2 лунные сутки. Рог изобилия. Совершенно противопоказано во второй день Луны злость, щедрость же, ...
Лучшие публикации