
ТЕБЕ ГОВОРИЛИ, ЧТО ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ С ЛИМОНОМ ПОЛЕЗНО, НО ЗАБЫЛИ УПОМЯНУТЬ ОБ ЭТОМ!
1. Ускоряет пищеварение
Лимон обладает свойствами, стимулирующими выработку желчи, которая помогает процессу пищеварения. Пища качественнее переваривается, лучше усваивается а количество продуктов распада становится меньше. Лимонная кислота также ускоряет выведение каловых масс.
2. Помогает снизить вес
Лимон имеет высокий уровень пектиновых волокон, снижает аппетит и способствует более длительному ощущению сытости.
3. Очищает кожу
Уже после 3 дней приема лимонной воды ты заметишь, что кожа стала светлее, уменьшились проявления угревой сыпи. Кровь, насыщенная витаминами и кислородом, питает каждую клеточку: организм омолаживается не только изнутри, но и снаружи.
4. Стимулирует иммунную систему
Вода с лимонным соком — не только источник витамина С, который отвечает за сопротивляемость болезням, она помогает лучшему увоению железа и кальция из пищи.
5. Повышает энергию
Витамины, минералы и эфирные масла, содержащиеся в лимоне, действуют на организм как натуральный антидепрессант. Также лимонная вода нормализует уровень глюкозы в крови, способствуя ощущению бодрости. Этот напиток может полноценно заменить утром чашку кофе!
6. Освежает дыхание
Известно, что слюна способна убивать болезнетворные микробы во рту. Лимонный сок, усиливая слюновыделение, помогает справиться с неприятным запахом изо рта.
7. Нормализует кислотность
Лимонная кислота помогает поддерживать необходимый уровень рН организма, помогает выведению мочевой кислоты, накопление которой приводит к различным заболеваниям суставов.
8. Устраняет инфекции горла
Лимонный сок славится своими антибактериальными свойствами. Разбавив его с водой и выпив перед завтраком, ты очищаешь ротовую полость и горло, препятствуя риску развития инфекции.
9. Нормализует давление
Этот напиток имеет способность очищать лимфатическую систему и улучшать лимфоток. Калий, содержащийся в лимонах, регулирует биологические жидкости, а магний способствует расслаблению артерий.
Получается, что лимонный напиток по действию схож с некоторыми препаратами от гипертонии. Также он понижает способность почек вырабатывать ангиотензин, гормон, который сужает сосуды, повышая давление.
10. Очищение мочевыводящих путей
Лимонная вода действует как мягкое мочегонное и меняет рН мочи. Проходя через мочевыводящие пути, такая моча эффективно очищает их от скопившихся бактерий во время сна.
1. Ускоряет пищеварение
Лимон обладает свойствами, стимулирующими выработку желчи, которая помогает процессу пищеварения. Пища качественнее переваривается, лучше усваивается а количество продуктов распада становится меньше. Лимонная кислота также ускоряет выведение каловых масс.
2. Помогает снизить вес
Лимон имеет высокий уровень пектиновых волокон, снижает аппетит и способствует более длительному ощущению сытости.
3. Очищает кожу
Уже после 3 дней приема лимонной воды ты заметишь, что кожа стала светлее, уменьшились проявления угревой сыпи. Кровь, насыщенная витаминами и кислородом, питает каждую клеточку: организм омолаживается не только изнутри, но и снаружи.
4. Стимулирует иммунную систему
Вода с лимонным соком — не только источник витамина С, который отвечает за сопротивляемость болезням, она помогает лучшему увоению железа и кальция из пищи.
5. Повышает энергию
Витамины, минералы и эфирные масла, содержащиеся в лимоне, действуют на организм как натуральный антидепрессант. Также лимонная вода нормализует уровень глюкозы в крови, способствуя ощущению бодрости. Этот напиток может полноценно заменить утром чашку кофе!
6. Освежает дыхание
Известно, что слюна способна убивать болезнетворные микробы во рту. Лимонный сок, усиливая слюновыделение, помогает справиться с неприятным запахом изо рта.
7. Нормализует кислотность
Лимонная кислота помогает поддерживать необходимый уровень рН организма, помогает выведению мочевой кислоты, накопление которой приводит к различным заболеваниям суставов.
8. Устраняет инфекции горла
Лимонный сок славится своими антибактериальными свойствами. Разбавив его с водой и выпив перед завтраком, ты очищаешь ротовую полость и горло, препятствуя риску развития инфекции.
9. Нормализует давление
Этот напиток имеет способность очищать лимфатическую систему и улучшать лимфоток. Калий, содержащийся в лимонах, регулирует биологические жидкости, а магний способствует расслаблению артерий.
Получается, что лимонный напиток по действию схож с некоторыми препаратами от гипертонии. Также он понижает способность почек вырабатывать ангиотензин, гормон, который сужает сосуды, повышая давление.
10. Очищение мочевыводящих путей
Лимонная вода действует как мягкое мочегонное и меняет рН мочи. Проходя через мочевыводящие пути, такая моча эффективно очищает их от скопившихся бактерий во время сна.

Следующая запись: Настоящая любовь — это осознанный выбор
Лучшие публикации