ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ
Есть такая милая техника как Дневник Благодарности. Каждый вечер, а то и по несколько раз в день, записывать все происходящие с вами хорошести. Радоваться новому, красивому, радостному, вкусному, ценному – всему хорошему, что произошло за день. Писать дисциплинированно каждый день! В Дневнике есть огромный смысл. Чаще всего мы любим поныть, пожаловаться, а вот концентрироваться на позитивном умеем хуже. А если развить в себе такое умение – больше приятных вещей не за горами. Сегодня у меня спрашивали: чему я радовались утром? Многие, наверняка и пару слов не смогли сказать, а мне пришлось быстренько вспоминать. И я поделилась: тому, что я встала рано (что для меня подвиг); новому цвету обоев; вкусным бутербродам; все еще оставшемуся загару, и т.д. Пишите свои маленькие благодарности, и замечайте свои большие победы, чтоб Вселенная понимала: она вам конфетку – а вы радуетесь. Ей это приятней, чем если бы вы просто проигнорировали свалившуюся удачу.
Получить
ОБО ВСЕМ
Рейтинг записи:
7,5
- 201 отзыв
Многим читателям это понравилось
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 877 892 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: 10 ФАКТОВ О ЖЕНЩИНАХ, КОТОРЫЕ СТОИЛО БЫ ЗНАТЬ СИЛЬНОЙ ПОЛОВИНЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
Лучшие публикации