Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ОБО ВСЕМ
ОБО ВСЕМ
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НАШЕГО МОЗГА ЗАВИСИТ ОТ ВРЕМЕНИ СУТОК

Ученые доказали, что наш мозг даже во время бодрствования человека работает по разному. У него есть определенные часовые интервалы, в которые наша голова способна на решение определенных задач с большей эффективностью.
Например:

утром с 6 до 7 часов лучше запоминается информация на долгое время , а с 8 до 9 часов человек с легкостью решает логические задачи. В это время лучше всего выполнять работу, связанную с аналитикой и запоминанием на долгое время.
Казалось бы, что в 9-10 часов человек уже проснулся и мозг должен быть наиболее продуктивен. Именно с 9 до 10 часов среднестатистический работник лучше всего справится со статистикой и любой информацией.
Далее человек, видимо, уже устает работать и интеллектуальные функции нашего мозга начинают снижаться. Мы начинаем думать про обеденное время и лучше всего с 11 до 14 часов по возможности дать организму отдохнуть, послушать музыку, поиграть в легкую игру, покушать.
После обеда вплоть до конца рабочего дня, по мнению ученых наш мозг готов трудиться с наибольшей отдачей. Так что до конца дня работодатель от своих подчиненных вправе рассчитывать на решение любых задач.
А вот в более позднее время уже организму нужен отдых, не стоит перегружать себя различными проблемами. Желательно с 21.00 до 23.00 заниматься чем-то легким и беспроблемным, одним словом дать организму отдохнуть.
А как веде себя наш мозг когда мы спим? Оказывается он восстанавливает свои силы.
С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. Китайские мудрецы называют ее «ци», а индийские йоги называют - «праной», наша современная наука - нервной и мышечной силой, а с 1 ночи до 3 часов человек восстанавливает эмоциональную энергию. Но я думаю, что это происходит во время спокойного и здорового сна.
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НАШЕГО МОЗГА ЗАВИСИТ ОТ ВРЕМЕНИ СУТОК.Ученые доказали, что наш мозг даже во время ...
путешествия цитаты мысли отношения юмор психология развлечения афоризмы
Рейтинг записи:
7,0 - 176 отзывов
Нравится173
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
полноценный сон с 22ч. до 02ч.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Тим Тим
Охохо, сколько проблем с этим мозгом! Скорее бы придумали имплантант. Заменил и никаких проблем! :)
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Новике с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Новике с женщинами кому за 30 Сайт знакомств в Новике для брака бесплатно Сайт знакомств в Новике с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств онлайн в Новике бесплатно Сайт знакомств в Новике с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс в Новике без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно