Смузи из тыквы: Снимает воспаление и укрепляет кости
Смузи из тыквы: Снимает воспаление и укрепляет кости.
Если вы любите тыкву и имбирь, вы сразу влюбитесь в этот рецепт! Сочетание спелой тыквы, пряного имбиря со специями и кокосовым молоком — это не просто умопомрачительный вкус, но и реальная польза для организма.
Имбирь уже давно известен своими лечебными свойствами благодаря наличию в нём активных компонентов. Рецепт не содержит глютен, казеин и рафинированный сахар.
В его составе находиться острые фенольные соединения и эфирные масла, уменьшающие тошноту и воспаление.
Корень лечит и уменьшает дискомфорт при токсикозе, морской болезни и рвоте после химиотерапии и операций.
Известно, что имбирь предотвращает свертывание крови и существенно снижает уровень плохого холестерина в крови, снимает отеки и усталость мышц.
Стоит также упомянуть, что имбирь очищает артерии, а это в свою очередь служит профилактикой сердечного приступа и инсульта.
Полезен корень при остеоартрите, он борется с разрушением хрящевой ткани, снимает воспаление суставов, укрепляет кости. Регулярное употребление имбиря укрепит и повысит иммунитет, поможет в борьбе с паразитами.
Тыква содержит множество витаминов, таких как А, С, Е, D, РР, К, группы B. Но особенно ценной она является благодаря наличию редкостного витамина Т.
Витамин Т или карнитин необходим для того, чтобы обменные процессы в нашем организме протекали правильно. Витамин помогает бороться с ожирением, ускоряет процесс похудения и нормализует метаболизм.
Карнитин придаст вам дополнительную энергию для физических нагрузок и будет способствовать формированию мышечного корсета, повысит устойчивость к стрессу.
Тыква положительно влияет на общее состояние организма, включая кровеносную, нервную и пищеварительную системы. Она нейтрализует свободные радикалы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и уменьшает риск гипертонии.
Смузи из тыквы с имбирем
Ингредиенты:
1 стакан приготовленной тыквы
1/4 стакана сырых кешью
3/4 чайных ложки корицы
1/4 чайной ложки микса специй масала
2 столовые ложки меда
2 чайные ложки свежего измельчённого имбиря
1/2 чайной ложки молотого имбиря
1 1/2 стакана кокосового молока
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Налейте в стакан. Наслаждайтесь!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Лица вещей
#интересаради@
#интересаради@
Сайт знакомств в Чагоде без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств в Чагоде для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чагоде для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чагоде с женщинами кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств в Чагоде с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чагоде с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Интим знакомства в Чагоде бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 552 711 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: ОБО ВСЕМ - 17 ноября 2018 в 21:10
Лучшие публикации