Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
ОБО ВСЕМ
ОБО ВСЕМ
Делайте это 21 день и ваша жизнь изменится.
Это самая лучшая привычка, которую вы можете завести.
1.Просыпаться за два часа до того как нужно оказаться где-либо. После физической зарядки сделать умственную зарядку.
2. Перед тем как включить телевизор, радио или взять газету потратьте от 30 мин до 60 минут на прочтение чего-то мотивационного, вдохновляющего или обучающего.
3. Выписать в блокнот 10-15 целей в настоящем времени.Переписывать список каждое утро не глядя на вчерашний.
4. Планируйте день заранее. Составьте список, систематизруйте по приоритетности. Какое задание я точно хотел бы выполнить перед отъездом?
5. Сосредоточьтесь на самой важной задаче и доведите её до конца, до того как начнете делать что-то другое.
6. Слушать аудио-обучающие программы в машине.
7. Выберите быстрый темп.

Практикуйте такое поведение 21 день, до того как решить, продолжать это или нет. Попробуйте начинать свой день таким образом и вы удивитесь насколько быстро вы начали приближаться к вашим целям.
Рейтинг записи:
7,5 - 211 отзывов
Нравится188
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Катерина Катерина
Супер!
Катерина Катерина
Отправка...
Елена Елена
Классные советы и настройки. Только силы воли хватило бы...
Александр Александр
Интересно
Анатолий Анатолий
Настя Настя
Интересно
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Тамара Тамара
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
а у меня возник вопрос, а стоит ли вообще себя менять ? Мы такие, какие есть, и по моему лучше принимать себя такими , как есть самим, и тем, кто рядом с нами. а вот работать над собой всегда стоит.
Светлана Светлана
если мы будем себя постоянно менять то не хватит жизнь а вот избавляться от дурных привычек все в наших руках
Lilia Lilia
странно, но здесь речь не идет чтобы кто-то себя менял, а о том, что ваша жизнь измениться! именно у вас в жизни , сама жизнь измениться. Если вы будете ставить цели и их достигать, то скорее всего жизнь измениться в лучшую сторону.
Татьяна Татьяна
Особенно актуально для работающих,для кого это всё выставляется?
Афина Афина
а не кого не удивил пункт №1? надо,например ,на приём к 18-00, валяйся,спи себе до 16-00! и пусть весь мир подождёт!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Хочешь насмешить Господа - расскажи ему о своих планах...
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Если нужно сделать для здоровья - то встанешь в любое время ,Ложись раньше спать , Не хочет вставать плот- она немощна , а дух бодр , Прикажи своей плоти выполнять твои потребности ,
Наверх