Для укрепления мышц шеи и подбородка регулярно делайте следующие физические упражнения (исходное положение: голову держите прямо):
1. Наклоните голову налево, сместите при этом челюсть к левому плечу, вернитесь в исходное положение. То же - вправо.
2. Наклоните голову вперед, вернитесь в исходное положение, затем назад - в исходное положение.
3. Наклоните голову вперед, поверните ее к правому плечу, потом отклоните назад, поверните к левому плечу. Вернитесь в исходное положение. То же с наклоном влево.
4. Запрокиньте голову назад, при этом выдвиньте нижнюю челюсть вперед и вверх, стараясь нижней губой как бы достать кончик носа. Вернитесь в исходное положение..
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Туристический Крым сегодня: фоторепортаж
Турпоток на полуостров сократился втрое, украинцы предпочитают Грузию и Турцию.
Туристический сезон - 2014 в Крыму состоялся, несмотря на проблемы, уверяют в
Турпоток на полуостров сократился втрое, украинцы предпочитают Грузию и Турцию.
Туристический сезон - 2014 в Крыму состоялся, несмотря на проблемы, уверяют в
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Раве-Русской с мужчинами бесплатно
Знакомства онлайн в Раве-Русской для взрослых бесплатно
Знакомства в Раве-Русской для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Раве-Русской с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Раве-Русской с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства в Раве-Русской без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Раве-Русской без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 758 992 человека
Следующая запись: Жаль тех, кто родился идиотом... Они любят и понимают только себя, других никогда понять не смогут..
Лучшие публикации