Орехи останавливают старение!
Эксперты из голландского Университета Маастрихта десять лет исследовали влияние орехов на человеческий организм. И пришли к выводу, что у людей, которые едят по крайней мере десять-пятнадцать граммов орехов в день, снижается риск смерти на 23 процента!
Работа ученых опиралась в том числе и на более раннее исследование, проведенное еще в 1986 году. Тогда специалисты опросили 120 тысяч людей в возрасте от 55 до 69 лет на предмет того, насколько часто и в каком количестве они едят арахис, грецкие и другие орехи.
Выяснилось, что те, кто регулярно потреблял орехи, выглядели моложе, реже страдали от гипертонии и прочих недугов. Орехи защищали их от респираторных и нейродегенеративных заболеваний, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
"Это просто замечательно! Мы отметили значительно низкий уровень смертности у тех, кто употреблял в день в среднем 15 граммов орехов," сказал профессор Пит ван ден Брандт, который возглавлял исследование, опубликованное в Международном журнале эпидемиологии.
Орехи содержат полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, витамины, различные волокна, а также антиоксиданты. Однако ученые обращают внимание на то, чтобы люди не путали орехи с производными из них, например, с арахисовым маслом, которое содержит много соли и трансжирных кислот.
Ранее, напомним, ученые доказали, что орехи защищают организм человека от рака груди и сердечнососудистых болезней. Кроме борьбы с опухолями, они успешно борются с холестерином и повышают чувствительность организма к инсулину.
Орехи содержат полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, витамины, различные волокна, а также антиоксиданты. Однако ученые обращают внимание на то, чтобы люди не путали орехи с производными из них, например, с арахисовым маслом, которое содержит много соли и трансжирных кислот.
Ранее, напомним, ученые доказали, что орехи защищают организм человека от рака груди и сердечнососудистых болезней. Кроме борьбы с опухолями, они успешно борются с холестерином и повышают чувствительность организма к инсулину.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ночная сказка Дубая
Посмотреть ещё 3 фотографии
Рисунки на домах - хороший способ оживить серые и скучные городские постройки
Знакомства в Усть-Катаве с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Усть-Катаве для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Усть-Катаве для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Усть-Катаве без регистрации с телефонами и фото
Знакомства в Усть-Катаве с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно
Знакомства в Усть-Катаве с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств для секса в Усть-Катаве без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 145 779 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: ОБО ВСЕМ - 5 августа 2016 в 14:22
Лучшие публикации