Польза объятий в аргентинском танго
Танцуя танго, мужчина и женщина постоянно поддерживают физический контакт, и в его основе лежит объятие. Когда люди говорят о пользе этого танца, они часто упоминают улучшение фигуры и осанки, повышение выносливости, но при этом совершенно забывают о пользе самих объятий. Между тем, благодаря ним можно добиться значительного улучшения настроения и даже самочувствия.
Ученые провели ряд исследований и выяснили, что объятия повышают уровень эндорфинов в организме. Эти гормоны вызывают чувство радости и даже эйфории, ослабляют боль, улучшают настроение. Многим людям, часто испытывающим раздражение, злость, сильную усталость, апатию, может просто не хватать физической близости. Без регулярных объятий человек может начать замыкаться в себе. Это провоцирует депрессию или даже агрессию. Избавиться от этих проблем помогут занятия аргентинским танго. Обнимая другого человека, пусть даже это не ваш избранник или избранница, а партнер по танцу, с которым вы только что познакомились, вы почувствуете физическую и душевную близость, которая бывает так необходима.
Удивительно, но факт: объятия не только улучшают настроение, но и укрепляют здоровье. Они могут служить профилактикой многих заболеваний, особенно если учесть, что многие проблемы с самочувствием вызваны стрессами и негативными эмоциями. Однако дело не только в том, что объятия могут успокаивать и вызывать радость. Врачи выяснили, что, регулярно обнимая других людей, можно улучшить работу иммунной и центральной нервной системы и даже избавиться от бессонницы. Более того, танцуя аргентинское танго и обнимая партнера, вы сможете нормализовать уровень гемоглобина в крови, укрепив благодаря этому иммунитет. Количество окситоцина в организме при этом тоже возрастет, а значит, нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как видите, одни только объятия в аргентинском танго могут принести немалую пользу вашему организму.
Получить
ОБО ВСЕМ
Рейтинг записи:
7,0
- 190 отзывов
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Королево без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Королево для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Королево для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств в Королево с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Королево с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Королево с мужчинами бесплатно
Интим знакомства в Королево
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 036 984 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Сказка о золотой рыбке (На новый лад)
Лучшие публикации