Морковь улучшает здоровье и цвет лица и способствует красивому загару
Для того чтобы быть здоровыми, нам необходимо употреблять много витаминов, а где еще содержится такое количество витаминов и полезных веществ, как не в свежих овощах и фруктах.
Одним из самых полезных овощей специалисты называют морковь. Морковь богата на бета-каротин. Это вещество известно своими противораковыми свойствами. Особенно полезным оно считается для профилактики рака легких и прямой кишки. Кроме этого, бета-каротин необходим для здоровья органов зрения.
Одни диетологи советуют есть морковь в сыром виде, на их взгляд термообработка уничтожает самые полезные вещества, которые в ней содержатся. А другие утверждают, что самой полезной является варёная морковь.
Кроме того, морковь, которую широко используют в кулинарных рецептах во всем мире, обладает не только сладким, приятным вкусом, но и целым набором полезных для организма свойств. Например, в ней содержится много антиоксидантов, она полезна тем людям, которые перенесли инсульт, рекомендуют морковь людям, у которых сахарный диабет, ведь каротеноиды помогают регулировать уровень инсулина в организме.
Помимо всего прочего, морковь помогает сохранить молодость и красоту женщинам. Употребляя ее каждый день в сыром виде, вы сможете значительно улучшить упругость и эластичность вашей кожи. Только следует знать, что усваивается каротин только в сочетании с употреблением жиров: масла, сметаны или сливок.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Мимика и эмоции - примеры позирования для портретной съёмки.
Интим знакомства Урень без регистрации бесплатно
Знакомства Урень с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Урень с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Урень с женщинами кому за 30
Знакомства Урень для брака бесплатно
Знакомства онлайн Урень бесплатно
Знакомства Урень с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 046 616 человек
Следующая запись: ОБО ВСЕМ - 6 апреля 2016 в 14:51
Лучшие публикации