Тыквенные семечки — отличные защитники сердца и сосудов. Они содержат линолевую кислоту. Эта полиненасыщенная жирная кислота уменьшает уровень холестерина, а значит, снижает риск инфаркта и инсульта.
Плюс линолевая кислота улучшает кровообращение, обладает кардиопротекторным и антиаритмическим действием.
Семена тыквы замедляют старение. В них содержится 15 % РСП витамина Е, мощнейшего антиоксиданта, который борется со свободными радикалами и замедляет процесс старения клеток, в том числе и клеток кожи.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Что будет, если отказаться от сахара на месяц? 1. Повышение работоспособности. Органы пищеварения ...
Лучшие публикации