Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Золотые правила красоты и здоровья
Нашла Советы травника. Может пригодиться.

Для того, чтобы было меньше холестерина "плохого" и больше холестерина "хорошего", необходимы: правильное питание и физическая активность. И если по поводу физической активности дать совет невозможно (каждый выбирает сам, по предрасположенности), то в отношении питания советы такие: употреблять в пищу побольше рыбы, оливкового масла, овощей, фруктов, ягод, каш. Снизить или вообще отказаться от жирного, сладкого, колбас и консервов, фаст-фудов, сдобы.

Теперь поговорим о траволечении.

Уровень "плохого" холестерина снижают такие травы: красный клевер (цветки), цикорий (корень), календула (цветки), боярышник (плоды или цветки), диоскорея кавказская (корень), клевер (цветки), одуванчик (корень), лофант (трава), якорцы (трава), астрагал (трава), сушеница топяная (трава). Одну столовую ложку какой-то из этих трав заварить 0,5 л кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели, затем пить другую траву
Нашла Советы травника. Может пригодиться. Для того, чтобы было меньше холестерина ...
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх