Как вернуться в рабочий ритм после праздников? Вот 3 совета, которые помогут настроиться на трудовые будни.
1. Не бросайтесь с места в карьер. За время праздников у вас наверняка накопилась целая куча дел, но не спешите браться за все сразу. Увеличивайте нагрузку постепенно, не планируйте слишком много встреч и не ставьте дедлайны на первую неделю после каникул.
2. Отдыхайте качественно. Не зря говорят, что хороший отдых — это смена деятельности. Поэтому после работы лучше не лежать на диване, а стараться сбалансировать умственную и физическую нагрузку. Например, после напряженного дня в офисе позанимайтесь спортом или прогуляйтесь. А если, наоборот, на работе вы много двигаетесь, то в качестве отдыха выберите интеллектуальные игры или чтение.
3. Заботьтесь о себе. Затянувшиеся застолья, и их резкое прекращение — стресс для организма, который может обернуться проблемами со здоровьем. Если так случилось, что за долгие выходные настигла простуда, на помощь придет АнвиМакс. Он оказывает двойную поддержку организму: борется и с симптомами простуды, и с ее причиной — вирусом.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коробочка - one love
Сайт знакомств в Ханты-Мансийском АО
Сайт знакомств в Ханты-Мансийском АО для взрослых
Сайт знакомств в Ханты-Мансийском АО для серьезных отношений
Сайт знакомств в Ханты-Мансийском АО с девушками
Сайт знакомств в Ханты-Мансийском АО с женщинами бесплатно
Знакомства для интима в Ханты-Мансийском АО без регистрации
Сайт знакомств в Ханты-Мансийском АО с мужчинами
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 473 177 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Уехать куда-нибудь и больше никогда не быть онлайн.
Лучшие публикации