Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Психология
Психология
Как пережить расставание?

1. Не прекращайте болеть.
Не старайтесь как можно скорее отплакать, отныть, отжаловаться друзьям. Чем больше вы будете насильно ускорять важные и естественные (!) процессы внутри себя, тем больше вероятность, что обрывки переживаний выстрелят в ненужное время в ненужном месте. Например, когда вы уже будете в новых отношениях и вас накроет. Или когда вроде бы отболело, но срочняком по пьяне надо в прошлый омут с головой. Если уж хотите отстрадать, то страдайте хотя бы. Ну, не театрально, а пока страдается. Лучший способ прожить боль - идти в нее, а не избегать.

2. Не забивайте себя работой.
Знаете вот это королевское "Ушла в работу с головой"? Сублимация 99лвл. Так больно, что аж выключилась. Так ранит, что аж решила сделать вид, что ничего не произошло. Давать себе много разных занятий, чтобы отвлечься - вовсе не плохо, главное отдавать себе отчет в том, что вы сознательно убегаете. И не забывать возвращаться.

3. Не ныряйте в новые отношения.
Знаю-знаю, есть примеры, когда именно так люди знакомились со своими будущими прекрасными мужьями и женами, но мы сейчас не о них. А о том, что дыра внутри такая большая, сомнений в своей нужности, привлекательности, способности удовлетворить и быть ценным (-ой) так много, что хочется заткнуть ее прямо сейчас чем-нибудь крайне романтическим, безбашенным и громким. По крайней мере более громким, чем эти голоса в голове, которые заставляют заходить на страничку нового выбора твоего бывшего, чтобы понять, что там в ней такого получше, чем в тебе.

4. Дышите. Переосмысляйте. Отбаливайте. Плачьте. Не торопитесь. Выговаривайтесь. Злитесь. Сомневайтесь. В себе, в нем, в мире. И разрешите себе познакомиться с мыслью, что кому-то в этом мире вы больше не нужны. Так бывает.
Как пережить расставание? 1. Не прекращайте болеть. Не старайтесь как можно скорее отплакать, ...
Рейтинг записи:
5,5 - 49 отзывов
Нравится42
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ольга Ольга
Только не надо надолго этот процесс оставлять
Ольга Ольга
Обидно,досадно, но..да ладно! Это был не последний человек на Земле и Вам не 90 лет и всё еще будет..а если и не будет так как Вы хотите, то будет по-другому. Главное жизнь продолжается!!!!!
Мила Мила
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
И настоящие женщины тоже не перевелись! Правильно понимающие и позитивно рассуждающие.
И у них непременно все получится и будет хорошо!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Marika Marika
Комментарий скрыт
Тамара Тамара
Marlka : ЛЮБОВЬ НЕЧАЯННО НАГРЯНЕТ, КОГДА ЕЁ СОВСЕМ НЕ ЖДЁШЬ.
Наверх