Вы когда-нибудь занимались йогой в полном расслабление и принятии себя!?
НЕ желая добиться никаких результатов!? Не желая убрать бока или подтянуть живот! Или сделать сложную позу!?
Для того чтобы тело мягко вошло в настоящую трансформацию и ощущалось по-новому, нужно войти в очень тонкое и осознанное взаимодействие с ним! А точнее, принять свое тело со всеми, как иногда КАЖЕТСЯ "изъянами", принять, полюбить и не пытаться его переделать, улучшить, а начать изучать его посредством дыхания, асан и внутренних ощущений.
Познание, изучение себя вот что предлагает йога. А это гораздо большее чем просто накачать попу или сделать стойку на голове.
Сложные асаны - прекрасны и их стоит делать, но они не являются целью, они являются новым этапом выстроенного тела! Нет спешки и погони - есть тотальное сейчас. Практикуйте и все придет!
В йоге мы тренируем не только тело, через дыхание и динамику мы спускаемся в наши "подвалы" и постепенно выносим хлам, тем самым очищая пространство и ощущая обновление.
Приходите! Познавайте! Обновляйтесь!
Адрес: Верейская ул. 16 ст. м. Технологический институт (350 метров)
Подробности в группе:
Поделитесь записью с друзьями
Принцип Парето
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
Посмотреть ещё 9 фотографий
Камчатка, Россия
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи декора новогодних шариков.
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 952 795 человек
Следующая запись: Чтобы быть петербуржцем, не обязательно
Лучшие публикации