Уходят в прошлое времена, когда название фитнес было слабо понятным модным словом. В настоящее время фитнес клубы уверенно заняли свое место в современном мире, но это не значит, что фитнес индустрия превратилась во что-то застывшее и перестала развиваться. На современном этапе происходит достаточно много структурных изменений. Одним из них является изменение возрастной аудитория фитнес клубов. Всё большее количество людей среднего и пожилого возраста ощущают потребность поддерживать своё здоровье и физическую форму. Такая тенденция предполагает вовлечение в занятия фитнесом не только тех, кому 25-40 лет, но и тех, кому за 50.
Это значит, что в фитнес индустрии всё большей популярностью будут пользоваться программы, направленные на сохранение здоровья. В настоящее время уже практически во всех фитнес клубах Москвы хорошего уровня, клиентам предлагают пройти медицинское фитнес-тестирование, что значительно сокращает риск получения травм и помогает правильнее спланировать программу тренировок. Возможно, в ближайшем будущем возрастет количество желающих заниматься реабилитационными и оздоровительными программами. Востребованность данных программ обуславливает также преимущественно сидячий, малоподвижный образ жизни присущий многим современным людям. В связи с ориентиром на реабилитационные и оздоровительные программы увеличивается популярность мягких, нетравмоопасных видов тренировок, например, тренировок в бассейне.
Занятия в бассейне - это ласковое прикосновение воды, мягкие физические нагрузки и отличное настроение. Занятия в воде положительно воздействуют на мышцы, кожу и восстанавливают душевное равновесие. Большим преимуществом занятий в бассейне является то, что при движении в воде не создается ударной нагрузки на суставы и позвоночник, поэтому водные занятия могут быть отличным средством восстановления и улучшения своей спортивной формы. Кроме того, занятия в бассейне, за счет выполнения движений при сопротивлении воды, вырабатывают неповторимую грацию и пластику, укрепляя мышцы спины, благотворно воздействуют на позвоночник и улучшают осанку.
Изменяется востребованность аэробных программ. Например, традиционные аэробические классы LOW, STEP теряют свою популярность, а программы направления йога, стретч, тай-чи, пилатес напротив набирают обороты. Существенно изменилась комплектация тренажерных залов. За последние 10-15 лет появилось и используется новое поколение тренажеров, которые наряду с великолепной биомеханикой, позволяют воздействовать избирательно на мышечные группы в различных плоскостях. К таким тренажерам, например, относятся хорошо известные тренажеры серии Free Motion (свободное движение). Появление и востребованность таких тренажеров объясняется тем, что, тренируясь на них, появляется возможность проработать мышцы не только локально и при движениях в одной выбранной плоскости (как это было по преимуществу в тренажерах первых поколений). Тренажеры нового поколения ориентированы на функциональный тренинг, на движения в разнообразных плоскостях, на проработку одновременно нескольких групп мышц и координацию. Тем самым тренинг более приближен к встречающимся в реальной жизни комплексным нагрузкам и занимающийся в результате более к ним подготовлен. Не случайно, функциональные тренировки рекомендуют как способ комплексного улучшения спортивной формы, позволяющий проработать координацию, увеличить мышечную силу и выносливость.
Нужно отметить, что происходящие в фитнесе изменения касаются не только востребованности различных программ и методик. Передовая мировая практика в области фитнеса всё больше идет по пути индивидуального дифференцированного подбора услуг для конкретного клиента. Большая часть оказываемых услуг приходится на приобретаемые клиентом дополнительные не входящие в клубные карты услуги. Москва не является исключением, хотя в среднем и несколько отстает по процентному соотношению между приобретаемыми доп.услугами и базовым набором услуг, входящих в клубную карту. Обсуждая фитнес клубы Москвы, нельзя забывать, что из-за достаточно высокого уровня доходов населения в Московском регионе клиенты фитнес клубов Москвы достаточно избирательны и требовательны при выборе услуг. Они хотят получать те, услуги, которые интересны именно им и хорошего качества. Из-за большого количества объектов фитнес индустрии в городе фитнес-клубы Москвы оказываются в достаточно жесткой конкурентной среде. Возможности наполнения территории новыми объектами, услугами и мероприятиями у уже построенных и функционирующих клубов ограничены, поэтому фитнес клубы Москвы вынуждены для увеличения своей конкурентоспособности уделять повышенное внимание уровню сервиса и качеству оказываемых услуг. Являясь органично включенными в жизнь столичного региона, фитнес клубы Москвы хорошего уровня стараются отвечать потребностям своих клиентов, не упуская при этом достижений современных передовых фитнес–методик.
Изменение возрастной категории занимающихся, индивидуальный подход, повышенные требования к качеству оказываемых услуг, всё это постепенно способствует тому, что современный фитнес становится более профессиональным и дифференцированным. Изменяется структура фитнес-образования и фитнес-программ, в клубах начинают появляться комплексные программы, составленные индивидуально с учетом целей клиента и на основе предварительно проведенного медицинского фитнес-тестирования.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Другое /
ВИДЕО
/
Уходят в прошлое времена, когда название фитнес было слабо понятным модным словом. В настоящее время ...
ВИДЕО
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Магаданской области бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Магаданской области для взрослых
Сайт знакомств в Магаданской области для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств в Магаданской области с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Магаданской области кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Магаданской области с девушками с номерами телефонов
Сайт секс знакомств в Магаданской области без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 111 309 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: В настоящее время фитнес сочетает в себе некоторые элементы аэробики, калланетики, упражнения на ...
Лучшие публикации