Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ВИДЕО
ВИДЕО
Накачать мышцы? – Что и зачем
Хотите накачать мышцы? Тогда ответьте [себе] на два вопроса:
Что значит «накачать» мышцы? и
Зачем ВАМ нужно накачивать мышцы?
Дать ответ на эти вопросы крайне важно, ибо необходимо понимать, ЧТО НУЖНО делать и ЗАЧЕМ это делать.
Под «накачать мышцы» подразумеваются действия, направленные Этот неловкий момент: когда толщина твоей руки и руки девушки - одинаковыена увеличение объема мышечной массы. Увеличение объема мышечной массы – это ЦЕЛЬ. Такие показатели физических качеств, как сила, скорость, выносливость, в накачке мышц второстепенные.
Для чего же нужно увеличивать мышечную массу? Вопрос справедливый – ведь, все должно делаться зачем-то. Наиболее распространенной причиной желания накачаться является стремление иметь красивое тело. А занятия культуризмом (от фр. culturisme — культура [тела]) направлены именно на увеличение объема и качества мышц. Здесь стоит оговорить очень важный момент: не просто мышечная гипертрофия является целью занятий культуризмом, а гармоничное развитие мышечной системы организма. Конечно, прежде чем работать над гармоничностью, нужно чтобы было вообще над чем работать. Хотя, некоторые (и даже многие) умудряются прорельефливать «несуществующую» мускулатуру (не будем их строго за это судить).
Накачать мышцы? – Что и зачем.Хотите накачать мышцы? Тогда ответьте [себе] на два вопроса: Что ...
рецепты здоровье анегдоты видео фитнес психология 18 советы спорт картинки
Рейтинг записи:
5,5 - 31 отзыв
Нравится31
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Балабаново-1 без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Балабаново-1 для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Балабаново-1 для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств в Балабаново-1 с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Балабаново-1 с мужчинами бесплатно Сайт знакомств в Балабаново-1 с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт секс знакомств в Балабаново-1 без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно