Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ВИДЕО
ВИДЕО
ЧЕСНОК

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ИММУНИТЕТА
В зимний период, когда мы особенно нуждаемся в защите от вирусов и бактерий, стоит добавлять в пищу чеснок и есть в чистом виде. Он укрепляет иммунитет и убивает болезнетворные микроорганизмы. Эти свойства чеснока обусловлены содержанием в нём аллицина - биологически активного вещества, которое является природным антибиотиком. Также аллицин улучшает работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Достаточно просто нарезать 4-5 зубчиков чеснока, оставить и в комнате на тарелке и чесночные фитонциды очистят воздух от микробов.

СОВЕТ
Диетологи рекомендуют употреблять зубчик чеснока перед сном, тщательно разжёвывая. Этот метод приёма укрепляет весь организм. Для уменьшения запаха нужно заесть чеснок петрушкой. Что же касается печёного чеснока, который часто входит в состав блюд, то он является хорошим средством для профилактики заболеваний зубов и дёсен. Рыба, мясо, некоторые супы, пасты и салаты отлично сочетаются с чесноком.

ФАКТЫ
Чеснок содержит аллицин, фитонциды, витамины С, РР, группы В, кальций, калий, фосфор, железо, магний, медь, цинк, селен, марганец, йод.
ЧЕСНОК.ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ИММУНИТЕТАВ зимний период, когда мы особенно нуждаемся в защите от вирусов и ...
рецепты здоровье анегдоты видео фитнес психология 18 советы спорт картинки
Рейтинг записи:
6,0 - 67 отзывов
Нравится66
Поделитесь записью с друзьями
Emil Ivanov Emil Ivanov
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Чечерске бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Чечерске для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Чечерске для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Чечерске с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Чечерске кому за 50 бесплатно Сайт знакомств в Чечерске с девушками бесплатно Секс знакомства в Чечерске
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно