ÏÎÄ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅÌ ÊÓÐÅÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÅ ÍÀÃÐÓÇÊÈ ÑÒÀÍÎÂßÒÑß ÁÅÑÑÌÛÑËÅÍÍÛÌÈ ÈËÈ ÄÀÆÅ ÂÐÅÄÍÛÌÈ

ÏÎÄ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈÅÌ ÊÓÐÅÍÈß ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÅ ÍÀÃÐÓÇÊÈ ÑÒÀÍÎÂßÒÑß ÁÅÑÑÌÛÑËÅÍÍÛÌÈ ÈËÈ ÄÀÆÅ ÂÐÅÄÍÛÌÈ

Ñîãëàñíî äîêëàäó äîêòîðà Ñòåëû Äàñêàëîïóëó íà Êîíãðåññå êàðäèîëîãîâ â Êàíàäå, êóðåíèå ñèãàðåò ñîâìåñòíî ñ ôèçè÷åñêèìè íàãðóçêàìè óâåëè÷èâàåò æåñòêîñòü àðòåðèé ìîëîäûõ ëþäåé íà êîëîññàëüíûå 25 ïðîöåíòîâ.  ñâÿçè ñ ýòèì, îñîáåííóþ àêòóàëüíîñòü ïðèîáðåòàþò îáðàçîâàòåëüíûå è ïðîôèëàêòè÷åñêèå ïðîãðàììû äëÿ ñîêðàùåíèÿ êîëè÷åñòâà êóðÿùåé ìîëîä¸æè, îñîáåííî ñðåäè ñïîðòñìåíîâ.

Èìåííî ìîëîäûå ëþäè, ñðåäíèé âîçðàñò êîòîðûõ 21 ãîä, âîøëè â ãðóïïó èñïûòóåìûõ, êîòîðóþ èçó÷àëè ñïåöèàëèñòû èç êàíàäñêîãî Öåíòðà çäðàâîîõðàíåíèÿ ïðè Óíèâåðñèòåòå Ìàêãèëëà. Ìåäèêè ïðîâîäèëè èçìåðåíèÿ ýëàñòè÷íîñòè ñòåíîê ëó÷åâîé, áåäðåííîé è ñîííîé àðòåðèé ó êóðÿùèõ è íåêóðÿùèõ ìîëîäûõ ëþäåé. Êóðèëüùèêîâ ïîïðîñèëè âîçäåðæàòüñÿ îò êóðåíèÿ çà 12 ÷àñîâ äî ïðîâåäåíèÿ ýêñïåðèìåíòà.  ñîñòîÿíèè ïîêîÿ îòëè÷èÿ â æåñòêîñòè ñòåíîê ñîñóäîâ áûëè íåçíà÷èòåëüíû. Ïîñëå ïðîâåäåíèÿ ñòðåññ-òåñòà, ïðèçâàííîãî ïðîñëåäèòü ðåàêöèþ ñòåíîê àðòåðèé íà ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè îêàçàëîñü, ÷òî ó íåêóðÿùèõ, ïîñëå ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé óðîâåíü æ¸ñòêîñòè àðòåðèàëüíûõ ñòåíîê ñíèæàåòñÿ íà 3,6 ïðîöåíòîâ, à ó êóðÿùèõ, íàîáîðîò, ïîâûøàåòñÿ íà 2,2 ïðîöåíòà.

Ïîòîì êóðÿùèì ðàçðåøèëè âûêóðèòü îäíó ñèãàðåòó è ñíîâà äàëè çàäàíèå âûïîëíèòü ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ. Ïîñëå ýòîãî ó íèõ íàáëþäàëîñü ðåçêîå óâåëè÷åíèå æ¸ñòêîñòè ñîñóäèñòûõ ñòåíîê íà 24,5 ïðîöåíòîâ.

Òàêèì îáðàçîì, ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî êóðåíèå è ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè íå ñîâìåñòèìû. Åñëè íåêóðÿùèì ëþäÿì ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ èäóò íà ïîëüçó è óâåëè÷èâàþò ýëàñòè÷íîñòü ñîñóäîâ, òî ó êóðÿùèõ ýòî âëå÷¸ò çà ñîáîé ñíèæåíèå ýëàñòè÷íîñòè êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ è óâåëè÷èâàåò íàãðóçêó íà ñåðäöå.

Êóðåíèå ñïîñîáñòâóåò ñíèæåíèþ ýëàñòè÷íîñòè è ñóæåíèþ ïðîñâåòà àðòåðèé, óâåëè÷èâàåò ðèñê îáðàçîâàíèÿ òðîìáîâ, ñíèæàåò óðîâåíü êèñëîðîäà â êðîâè, ïîâûøàåò êðîâÿíîå äàâëåíèå è óâåëè÷èâàåò íàãðóçêó íà ñåðäöå. Êóðåíèå òàêæå ïî÷òè âäâîå óâåëè÷èâàåò ðèñê ðàçâèòèÿ èøåìè÷åñêîãî èíñóëüòà.

Êóðåíèå âðåäèò çäîðîâüþ è óìåíüøàåò ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè äàæå â ñëó÷àå çàíÿòèÿ ñïîðòîì!