Тренировки – это пустая трата времени?
ON АПР 13, 13 • BY MARATHONEC • WITH НЕТ КОММЕНТАРИЕВ
Есть новость – большинство расписаний тренировок, которые встречаются в профильных журналах (иногда даже самых популярных) – это банальная пустая трата вашего времени....
HOME » ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ » ТРЕНИРОВКИ – ЭТО ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ?
Есть новость – большинство расписаний тренировок, которые встречаются в профильных журналах (иногда даже самых популярных) – это банальная пустая трата вашего времени. Ребята, которые успели наработать себе массивное мускулистое тело, зачастую не дают правильных советов другим.
Мир профессионального бодибилдинга, к сожалению, как и многое в нашей жизни крайне непрозрачный и коррумпированный. Большинство людей, дающих советы на страницах журналов имеют такую генетическую предрасположенность, что их тело откликается даже на малейшие усилия. А неразумный прием гормонов и стероидов только усиливает этот эффект, в результате чего мы видим бугры мышц и «простые советы по тому, как стать таким же».
Стероиды, конечно, это выбор каждого, но многие из тех, кто советует другим, как накачать мышцы, на самом деле просто купаются в них, а красивое тело, доставшееся ценой здоровья, вряд ли принесет вам много радости.
Кроме того, в результате приема соответствующих препаратов, они нагружают тело на тренировках так, что выходят за границы разумного, а без соответствующего опыта такие геройства стоит отставить до лучших времен.
Люди, генетически предрасположенные к бодибилдингу составляют около 1% человеческой популяции и остальным 99% их советы по тому, как накачать тело зачастую помогут весьма относительно.
Кроме того, к сожалению, в таких журналах полно рекламы о волшебных таблетках, которые буквально надуют ваши мышцы изнутри за одну ночь. Большинство таких препаратов – пустышка, не стоящая ничего, но некоторые, помимо прочего, могут нанести вред вашему здоровью. Просто знайте, волшебных пилюль не существует, и если вы хотите красивое тело, над этим придется поработать.
Присмотритесь внимательно к статьям с расписаниями тренировок и спортивного питания, которые должны помочь вам. Сосчитайте, сколько раз на статью вы увидите слова «новый препарат», «прорыв», «последние разработки». Как только они начинают попадаться на глаза, можете смело откладывать статью в сторону – вам предлагают рекламу, завернутую в красивую упаковку и ничего более. Отделы маркетинга фирм-производителей пищевых добавок давно поняли, что такая реклама куда эффективнее банальных скучных объявлений. Она промывает мозги куда сильнее.
Конечно, не все добавки – абсолютное зло, я далек от этой мысли. Самые обычные вещи, такие как креатин и протеин, конечно, нужны для достижения цели. Но, принимая их, придется много работать в зале и пролить невероятное количество пота на каждый набранный килограмм мышечной массы.
А вот такие рекламируемые препараты как миостатин, цитрулин и другие – просто средство вытянуть из вас деньги под прикрытием красивых слов.
Тренировки, конечно, нужны, если вы хотите красивое сильное тело. И пищевые добавки нужны. Но не спешите принимать на веру советы накачанных парней на страницах журналов – скорее всего, им просто заплатили.
Поделитесь записью с друзьями
Самый долгий прямой железнодорожный маршрут в мире составляет 17 000 км и проходит через Москву
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Знакомства в Зиргане с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Зиргане для взрослых без регистрации
Знакомства в Зиргане для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Зиргане с девушками без регистрации
Знакомства в Зиргане кому за 35 без регистрации
Знакомства в Зиргане с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств в Зиргане
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 795 923 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Методика тренировок после года занятий. ON АПР 15, 13 • BY MARATHONEC • WITH НЕТ КОММЕНТАРИЕВ ...
Лучшие публикации