Совсем скоро наступит долгожданное лето и солнышко будет радовать нас своим теплом все чаще. Но следует не забывать о том, что солнечные лучи не всегда полезны и могут оказывать негативное влияние на человеческий организм. В данной статье мы поговорим о том, какое действие солнце оказывает на наш организм, расскажем об ультрафиолетовом излучении, вреде, который оно способно причинить нашему здоровью.
Польза солнца.
польза солнца
Не спроста множество людей любят солнце и стремятся проводить свободное время нежась под его теплыми лучами. Кто-то с нетерпением ждет лета, а кто-то старается почаще вырываться в теплые страны.
В умеренных дозах солнце помогает человеку, оно влияет на выработку жизненно необходимого организму витамина D, укрепляющего костную систему и иммунитет, а так же способствующего усвоению других витаминов и минеральных веществ. Под влиянием лучей ультрафиолета активизируется обмен веществ, улучшается работа кровеносной системы.
Солнце очень важно для здоровья и настроения человека, т.к. УФ-лучи воздействуют на центры головного мозга, управляющие половой и эндокринной системами. При пребывании на солнце у человека выбрасываются в кровь вещества — гормоны счастья (эндорфины), благодаря чему поднимается настроение и улучшается общее эмоциональное состояние.
Детям солнце особенно необходимо для здорового роста и правильного формирования всего организма.
Солнечные ванны заслуженно считаются одним из лучших средств для лечения рахита, остеомаляции и псориаза. Они так же полезны при ишемической болезни сердца, являются прекрасной профилактикой депрессий.
В каких случаях солнце может приносить вред.
вред солнца
Как ни странно, но наше любимое и долгожданное солнышко довольно коварно — оно излучает не только видимый нашим глазом свет, а еще инфракрасные и ультрафиолетовые лучи, которые мы не видим. Именно они и способны приносить вред человеческому организму.
На сегодняшний день никто из врачей уже не может однозначно утверждать, что загар вреден или полезен для человека. Они сходятся в одном — нельзя загорать до солнечных ожогов, потому что это опасно — ультрафиолет в больших дозах может вызывать развитие множества различных заболеваний, например злокачественных образований, онкологических заболеваний, катаракты. Если у человека имеется генетическая предрасположенность к повышенной фоточувствительности, то вред могут вызывать даже небольшие дозы облучения.
Ультрафиолетовое излучение, его виды.
Итак, что же такое ультрафиолетовое излучение (ультрафиолет, УФ, UV) с точки зрения физики? Это электромагнитное излучение, находящееся в диапазоне между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновского излучения (200 – 400 нм).фотостарение
УФ-излучение делится в зависимости от длины волны:
UVA — ближний ультрафиолет (УФ-A лучи, 315—400 нм);
UVB (УФ-B лучи, 280—315 нм);
UVC — дальний ультрафиолет (УФ-C лучи, 100—280 нм).
Самое большое влияние на кожу оказывают UVA и UVB излучения.
Лучи UVA вызывают солнечные ожоги, они являются главными виновниками возникновения рака кожи.
Лучи UVB так же способны причинять серьезный вред здоровью:
без препятствий проникают в глубокие слои кожи и разрушают стенки капилляров, волокна эластина и коллагена;
активизируют образование большого количества свободных радикалов, атакующих клетки кожи и повреждающих их;
запускают процесс фотостарения, в результате чего образуются морщины, нарушается пигментация и появляется купероз.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Другое /
ВИДЕО
/
Совсем скоро наступит долгожданное лето и солнышко будет радовать нас своим теплом все чаще. Но ...
ВИДЕО
Многим читателям это понравилось
Знакомства Барань с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства Барань с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств Барань
Знакомства Барань с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Барань для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Барань для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Барань с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 898 363 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: ЮЛИЯ САВИЧЕВА СКАЖИ МНЕ ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ (OFFICIAL VIDEO)
Лучшие публикации