Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Полезные советы
Полезные советы
НЕСКОЛЬКО ПОВОДОВ СЪЕСТЬ ГОРСТЬ ФИСТАШЕК

В Индии фисташки ценят за их питательную ценность. В Китае фисташки называют «счастливым орехом», а в Иране — «улыбающимся».

В 30 г. фисташек содержится 3 г. клетчатки. Этот орешек поможет очистить организм!

Протеин, клетчатка и жирные кислоты, которые содержатся в фисташках, помогают ощутить прилив сил перед тренировками. После тренировок они помогают организму восстановиться без перегрузок, так как содержат минералы и электролиты.

Фисташки богаты витамином B6, он помогает сконцентрироваться. В 30 г. фисташек содержится столько этого витамина, как в двух порциях авокадо, и больше антиоксидантов, чем в кружке зеленого чая.

Фисташки содержат фосфор, магний, калий и железо, которые помогают тебе не отвлекаться от дела и дольше сохранять внимание.

Фисташки – источник лютеина и зеаксантина, которые помогают предотвратить болезни глаз.

Фисташки являются одними из наименее калорийных орехов – всего 100 ккал на 30 фисташек (столько же содержится в 14 миндальных орехах и 11 кешью).

Фисташки помогают снизить уровень холестерина благодаря содержащимся в них ненасыщенным жирным кислотам и растительным стеролам.

Фисташки содержат малое количество насыщенных жиров и богаты мононенасыщенными жирными кислотами, которые делают их идеальной закуской для людей, придерживающихся строгой диеты.
НЕСКОЛЬКО ПОВОДОВ СЪЕСТЬ ГОРСТЬ ФИСТАШЕК.В Индии фисташки ценят за их питательную ценность. В Китае ...
рецепты наука семья полезные актуально дом рукоделие советы хобби интересно
Рейтинг записи:
6,0 - 97 отзывов
Нравится90
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Mayak Mayak
СУПЕР
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
нет, достаток стола.
Andrew Andrew
А где, б...ь пиво?????????
Andrew Andrew
Я не говорю о раках!)))))))
Andrew Andrew
Паки! три штучки - 3 руб. Побольше в кучке - 5 руб!)))))))
Andrew Andrew
Подходите уо мне за раками!)))))
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Тараклия без регистрации бесплатно Знакомства Тараклия с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Тараклия с женщинами кому за 40 Знакомства Тараклия с девушками без регистрации бесплатно Знакомства Тараклия для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства Тараклия для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Тараклия без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно