Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Полезные советы
Полезные советы
Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье!

2) Съедайте по половинке грейпфрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейпфрут - один из самых эффективных сжигателей жира.

3) Налейте в чашку (200 мл.) горячей воды, насыпьте туда корицы. Оставьте на полчаса остыть. В уже холодную (это важно!) жидкость добавьте мёд. Полчашки выпейте сразу перед сном, а оставшуюся половину - натощак с утра.

4) Выпивайте по 2 стакана чистой воды за 10-15 минут до еды. Это сильно ускоряет метаболизм, помогает пище правильно перевариваться, не откладываясь в жир.

5) Жуйте каждый кусочек не менее 50-ти раз. "Еду надо пить, напитки надо есть" - вот девиз древних буддийских монахов, которые отличались своей худощавостью в древности, когда этот обычай соблюдался.

Всего лишь соблюдая 1-2 из этих правил вы сможете сбросить 0,5-2 кг за неделю, не придерживаясь никаких ограничений в питании! Ну а если вы сможете придерживаться всех 5-ти пунктов, то вы неизбежно потеряете не меньше 3 кг всего за 7 дней! Чудо, не правда ли? А главное, без каких-либо усилий!
Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам.Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не ...
рецепты наука семья полезные актуально дом рукоделие советы хобби интересно
Рейтинг записи:
6,0 - 76 отзывов
Нравится62
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Комментарий скрыт
Игорь Игорь
А заодно гастрит и язва)))
Phoenix Phoenix
Комментарий скрыт
Александр Александр
... А о любви не забыли?...
Владимир Владимир
Тут советы только о жрачке а не жрать не написано. Но можно вовсе и 5 кг сбросить в недели если пристроится рядом с узбеками итразгружать вагоны. Наверника по Москве вы не видели ни одного толстого узбека
Александр Александр
Регулярный секс хорошо сжигает лишний вес. Проверено!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Withyou/// Withoutyou Withyou/// Withoutyou
Phoenix 7 сентября в 12:02
Если у жены забирать з/п. она быстро похудеет...

)))_ То ты лично похудеешь на все кг жены _ Уйдёт )))_
Phoenix Phoenix
Комментарий скрыт
Сладкая Fantasia Сладкая Fantasia
Комментарий скрыт
Withyou/// Withoutyou Withyou/// Withoutyou
)))_ Феникс _ Если она - твоя жена _ то *низкоранговый самец* - кто _ угадай с одной попытки )))
_ Укатал любимую в хлам )))
Phoenix Phoenix
Комментарий скрыт
Доктор Ливси Доктор Ливси
Женщина, должна хорошо делать две вещи; - постель расправлять и его заправлять !!! Всё остальное для неё - лишнее !
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Березнеговатом с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств онлайн в Березнеговатом для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Березнеговатом для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Березнеговатом с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Березнеговатом с женщинами кому за 50 Сайт знакомств в Березнеговатом с телефонами и фото Сайт секс знакомств в Березнеговатом без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно