Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Полезные советы
Полезные советы
Правила питания

1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.

2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.

3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.

4. Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.

5. Не ешьте сладости после основной еды, особенно белковой.
Правила питания.1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не ...
рецепты наука семья полезные актуально дом рукоделие советы хобби интересно
Рейтинг записи:
6,0 - 52 отзыва
Нравится44
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Сергей Сергей
Комментарий скрыт
Михаил Михаил
Желудок не может переключиться В желудке всегда кислая среда
Михаил Михаил
белки и углеводы....нельзя,жиры и углеводы тоже нельзя......вся еда без хлеба значит..
Виктор Виктор
херню всякую пишут ... недоумки ...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
полный бред! желудочный сок не может разбавиться, потому что жидкость попадает в другой отдел желудка. как им образом тогда есть суп дауны? отдельно бульон и отдельно гущу? организм одну часть дня имеет кислотный баланс,другую щелочной, потому про белки и углеводы тоже полная хрень. блин, прежде чем писать такие советы, изучайте мат часть дегенераты.
Ольга Ольга
Ооооо...всю жизнь кушаем как нравится...и чувствуем себя и выглядим вроде бы хорошо...
Людмила Людмила
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Завитинск с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств Завитинск с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Завитинск с женщинами кому за 40 без регистрации Сайт знакомств для секса Завитинск Сайт знакомств Завитинск для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств Завитинск для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Завитинск без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно