Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Полезные советы
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом

Ингредиенты:

-молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.
-филе куриной грудки - 1 шт.
-чеснок - 2 зубчика
-сыр твердый - 50 г
-готовый соус из паприки (не острый)
-несколько листиков базилика
-соль, черный молотый перец
-оливковое масло.

Приготовление:

Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.
Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.
На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.
Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.
Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.
Суперские рулетики из кабачков с куриным мясом.Ингредиенты:-молодые кабачки (или цуккини) - 2 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 112 отзывов
Нравится103
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Людмила Людмила
вау, как вкусно и полезно
Михаил Михаил
Владимир Владимир
Комментарий скрыт
Арсен Арсен
Комментарий скрыт
Тихонов Сергей Тихонов Сергей
А на вкус будут нормально.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Serg Serg
Мясо выковырить, кабачки в помойку.
Геннадий Александрович Геннадий Александрович
Всего надо в меру. Если будешь есть только мясо, очень скоро тебя порадуют "приятные сюрпризы" от твоего организма...Лечение выйдет дорогое.
Галина Галина
Комментарий скрыт
Наверх