Щука запеченная в духовке со сметаной и сыром
на 100грамм - 122 ккалБ/Ж/У - 16.68/5.84/0.48
Ингредиенты:
Щука (4 кусочка филе), 300 гр
Сметана нежирная, 2 ст.ложки
Твёрдый сыр, 50 гр
Соль/перец
1 ст.ложка лимонного сока
Зелень (укроп/петрушка)
1 ст.ложка оливкового масла
Приготовление:
Щуку разрезаем на 4 порционных куска, солим, поджариваем на сковороде, смазанной ложкой подсолнечного масла до румяной корочки. Складываем в огнеупорную форму. Готовим заливку: сметана+твердый сыр (на мелкой тёрке)+ чёрный перец+ сок лимона. Смешиваем и заливаем щуку. В духовку на 20 мин. при 180 гр(можно меньше). Сверху присыпаем мелко-рубленной зеленью.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Привлекательные мужчины Фотостраны!
Вы можете предложить фотографию привлекательного мужчины для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на его фото в «Лицо с обложки»!
Вы можете предложить фотографию привлекательного мужчины для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на его фото в «Лицо с обложки»!
Интим знакомства Чернятин
Сайт знакомств Чернятин с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Чернятин с женщинами кому за 35 без регистрации
Сайт знакомств Чернятин с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Чернятин для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Чернятин для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Чернятин без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 860 890 человек
Следующая запись: ШПОРУ ВЫЛЕЧИЛА ЗА 3 ДНЯ
Лучшие публикации