Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
массаж
массаж
Аюрведа клуб
КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКУЮ ЭНЕРГИЮ?

• выполнять дыхательные упражнения;
• уединяться;
• дать обет молчания на какое-то время;
• гулять по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;
• заниматься бескорыстно творчеством;
• восхвалять достойную личность, за её возвышенные качества и поступки;

• смеяться, радоваться, улыбаться от души;
• бескорыстно кому-то помогать;
• проявлять скромность;
• молиться перед едой;
• есть продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленое масло, мед, фрукты, овощи;

• спать с 9-10 вечера, до раннего утра (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали);
• получать сеанс хорошего массажа от гармоничной личности или делать самомассаж;

• обливаться холодной водой, особенно по утрам. Наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле;
• регулярно заниматься физическими упражнениями, йогой.
Аюрведа клуб.КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКУЮ ЭНЕРГИЮ?• выполнять дыхательные упражнения;• уединяться;• дать обет ...
Рейтинг записи:
5,5 - 15 отзывов
Нравится14
Поделитесь записью с друзьями
Анна Анна
Да, если все это удается выполнять, то жизни можно будет только радоваться и многие невзгоды будут преодолимы.
Наверх