Пять салатов с куриным филе!
1) Салат с курицей
Ингредиенты:
- отварное куриное филе – 300 г.
- фасоль (отварная или консервированная) – 200 г.
- сыр (твёрдый) – 150 г.
- кукуруза (консервированная) – 400 г.
- маринованные огурцы – 3-4 шт.
- чёрный хлеб – 3 ломтика
- чеснок – 1 долька
- соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
Маринованные огурцы нарезать кубиками.
4. С кукурузы слить жидкость. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.
5. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.
6. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать.
2) Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами
Ингредиенты:
- Филе куриной грудки - 400 г.
- Помидоры - 250 г.
- Сыр - 200 г.
- Шампиньоны - 250 г.
- Майонез
- Соль
Приготовление:
Куриное филе отварить, вынуть из бульона, остудить.
Шампиньоны помыть, порезать на небольшие кусочки, обжарить в минимальном количестве масла, остудить.
Филе порезать небольшими кусочками.
Сыр порезать кубиками 5 х 5 мм, помидорки на четвертинки.
Курицу, сыр, грибы и помидоры смешать в емкости.
Заправить майонезом, посолить по вкусу, переложить в салатник и подавать.
3) Салат "Здоровье"
Ингредиенты:
- 250 г. куриного филе - отвариваем (или просто курицу)
- 200 г. грибов шампиньонов и 1 головку лука - нарезаем произвольно и пережариваем
- 200 г. твердого сыра - потереть на крупной терке или порезать мелкими кубиками
- 2-3 шт. помидор - порезать кубиками
- 1 банка маслин - порезать кружочками
- зеленый лук, майонез…
Приготовление:
На дне тарелки делаем сеточку из майонеза и выкладываем слоями :
Слой первый салата — курица , затем промазываем майонезом и слой грибов.
Следующий укладываем слой сыра, а затем — помидоры.
Не забываем каждый слой промазать майонезом, а верхушку салата украсят порезанные маслины и зеленый лук. Оставляем салат с курицей на ночь в холодильник и даем пропитаться.
4) Салат из курицы
Ингредиенты:
- Куриная грудка 2 шт;
- Помидор 2 шт;
- Черные оливки (б/к) 80 г;
- Сельдерей 3 стебля;
- Зелёный лук опционально;
- Малиновый уксус 1 ст.л.;
- Оливковое масло 3 ст.л.;
- Чеснок 1 зубчик;
- Соль по вкусу;
- Перец по вкусу;
Приготовление:
1.Время приготовления - 15 минут
2.Нарежьте куриную грудку полосочками.
3.Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемолоть орехи.
4.Приготовление заправки:
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию).
5.Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте.
готов.
5) Салат "Курочка-Снегурочка"
Ингредиенты:
- 300 гр. отварного куриного филе
- 2 красные луковицы
- 1 красный перец
- 1 желтый перец
- пучок зеленого лука
- 0,5 кочана китайской капусты
Для заправки:
- 2 столовые ложки сметаны
- 1 столовая ложка готовой горчицы
- 1 зубчик чеснока (через пресс)
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
2. Для приготовления заправки следует просто перемешать все ингредиенты и соус готов.
3. Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.
Поделитесь записью с друзьями
Это невероятное фото знаменует собой конец карьеры матадора Альваро Мунеро. Он упал в раскаянии в середине боя, когда он понял, что зверь не хочет с ним бороться. В будущем этот матадор стал заядлым п...
Сайт знакомств Пласт с девушками бесплатно
Сайт знакомств Пласт с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Пласт кому за 50 бесплатно
Интим знакомства Пласт
Сайт знакомств Пласт для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств Пласт для взрослых бесплатно
Сайт знакомств Пласт бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 653 351 человек
Следующая запись: Человек должен быть красивым. И я не о чертах лица, я о впечатлении, которое он оставляет от себя. Я ...
Лучшие публикации