Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кулинарное искусство
Очень вкусный десерт.

Можно кушать в любое время!

Вы получаете 40 граммов чистого белка, 2 жиров и 1 углеводов. Около 20 ккал на 100 г.
Кстати, приятный бонус — ещё и укрепляете суставы. Если каждый день есть такой десерт, то желатин хорошо поможет суставам.

Ингредиенты:

Пакет желатина — 15–20 г
Протеин — 30г
Вода — 300 мл

Приготовление:

1. Желатин растворить в 150 мл воды по инструкции на упаковке, дать немного остыть.
2. Протеин растворить в оставшихся 150 мл воды.
3. Всё смешать и разлить по формочкам (или в одну посудину и съесть всё самому, затем убрать в холодильник на несколько часов для застывания, лучше на ночь.

P. S. А вообще туда можно добавить все что угодно: орехов, ягод, шоколада, кокосовой стружки, но это будет не ночной десерт.
На вкус получается хорошим, много зависит от вкуса протеина.

#десерты@cooklove
Очень вкусный десерт. Можно кушать в любое время! Вы получаете 40 граммов чистого белка, 2 жиров и 1 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 48 отзывов
Нравится48
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Поти с телефонами и фото Сайт знакомств в Поти с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Поти для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Поти с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Поти с женщинами кому за 50 бесплатно Сайт знакомств онлайн в Поти для взрослых без регистрации бесплатно Сайт секс знакомств в Поти без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно