Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кулинарное искусство
ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ .

Ингредиенты:

Грудка куриная - 600 гр
Капуста цветная - 300 гр (половина небольшого вилка)
Перец болгарский - 1 шт.
Сыр твердый - 70-80 гр
Яйцо - 2 шт.
Сметана - 2 столовые ложки
Мука - 2 столовые ложки
Зеленый лук - небольшой пучок,
петрушка,соль и молотый перец - по вкусу

Приготовление:

Масло растительное для обжаривания котлет. Куриное филе нарезать мелким кубиком,перец болгарский тоже нарезать мелко.Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут,воду слить,капусту нарезать мелким кубиком.Добавить нарезанную зелень. Сыр натереть на крупной терке,добавить яйца,сметану,муку,соль и молотый перец.

Фарш хорошо перемешать,накрыть крышкой и поставить в холодильник на 1 час. Достать фарш из холодильника. Смочить руки в холодной воде и сформовать котлетки средней величины. Обжарить их на растительном масле с двух сторон на небольшом огне до золотистого цвета.Готовые котлеты сложить в сотейник, закрыть крышкой и дать им постоять 5 минут. Подавать можно с любым гарниром или овощным салатом.

Приятного Вам аппетита!

#закуски@cooklove
ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ . Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ...
ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ . Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ... - 2
ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ . Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ... - 3
ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ . Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ... - 4
ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ . Ингредиенты: Грудка куриная - 600 гр Капуста цветная - 300 гр (половина ... - 5
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 54 отзыва
Нравится53
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Рокпорт без регистрации Сайт знакомств Рокпорт с мужчинами Сайт знакомств Рокпорт Сайт знакомств Рокпорт с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Рокпорт для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Рокпорт без регистрации Сайт знакомств Рокпорт кому за 40 без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно