
Представьте себя на тропическом острове с этим летним и полезным смузи.
Подготовка:
Смешайте замороженные манго и банан с миндальным молоком в блендере до получения однородной массы. Если смузи остается слишком густым, добавьте немного молока и снова перемешайте. Затем перелейте смузи в миску.
Нарежьте фрукты для начинки на кусочки и разделите их вместе с кокосовой стружкой и мюсли. Украсьте зернами граната и семенами чиа.
Ингредиенты:
2 замороженных банана
100 грамм замороженных кусочков манго
250 мл (миндального) молока
Для начинки:
1 банан
1 киви
1 столовая ложка зерен граната
горсть кокосовой стружки
1 чайная ложка семян чиа
Подготовка:
Смешайте замороженные манго и банан с миндальным молоком в блендере до получения однородной массы. Если смузи остается слишком густым, добавьте немного молока и снова перемешайте. Затем перелейте смузи в миску.
Нарежьте фрукты для начинки на кусочки и разделите их вместе с кокосовой стружкой и мюсли. Украсьте зернами граната и семенами чиа.
Ингредиенты:
2 замороженных банана
100 грамм замороженных кусочков манго
250 мл (миндального) молока
Для начинки:
1 банан
1 киви
1 столовая ложка зерен граната
горсть кокосовой стружки
1 чайная ложка семян чиа

Следующая запись: Потихоньку начинает наступать осень, а это значит, что скоро придут холода, все мы начнём теплее ...
Лучшие публикации