Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кулинарное искусство
Такое блюдо является отличной заменой обычного плова, поскольку готовится из диетического мяса и с использованием минимального количества масла. Такой рецепт также актуален для вегетарианцев и постящихся, если исключить мясо.

Ингредиенты:
250 г булгура
550 г филе курицы или индейки
250 г моркови
120 г лука
3-4 зубчика чеснока
зира,
барбари
соль, перец - по вкусу
15 мл растительного масла.

Помойте и почистите овощи. Морковь нарежьте соломкой. Лук нашинкуйте мелкими кубиками или полукольцами. Филе помойте и нарежьте
кусочками по 2-4 см. Лук и морковь обжарьте на растительном масле небольшом огне. Добавьте кусочки филе и обжарьте.

Высыпьте булгур, хорошо перемешайте и дайте прожариться зерну. При появлении характерного орехового аромата залейте кипятком, чтобы вода покрыла крупу
примерно на 1 сантиметр. Добавьте специи, хорошо перемешайте и воткните зубки чеснока. Накройте крышкой и тушите в течение 20 минут.

Перемешайте и разложите по тарелкам. Подавайте с овощным салатом.
Такое блюдо является отличной заменой обычного плова, поскольку готовится из диетического мяса и с ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 30 отзывов
Нравится30
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Селезнях с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Селезнях бесплатно Сайт знакомств в Селезнях для брака бесплатно Сайт знакомств в Селезнях с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Селезнях с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Селезнях с женщинами кому за 30 бесплатно Интим знакомства в Селезнях бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно