Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кулинарное искусство
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки

Все компоненты нарезать крупненько.

Прокрутить через мясорубку.

Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.

Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.

Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Рейтинг записи:
6,5 - 115 отзывов
Нравится110
Поделитесь записью с друзьями
Мариночка Мариночка
Для диеты не жарят, для диеты парят! А это вкусно...наверно
Нина Нина
ДА ПАРОВЫЕ И ОЧЕНЬ ВКУСНО
Natali Natali
Все время такие делаю ,... можно и с китайской капустой, можно с тертым кабачком ! НА ПАРУ ,КОНЕЧНО !!!!
**Nikа** **Nikа**
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх