Начинай худеть тогда, когда понимаешь, что действительно хочешь этого. Хочешь настолько, что сможешь!
Когда ты чётко отвечаешь на вопрос “зачем я хочу похудеть/преобразиться/измениться ?” именно тогда и нужно приступать к действию!
Однако бывает, когда при ответе возникают паузы, невнятные ответы или, что хуже, вообще возражения типа «оно мне надо?; хочу ли я меняться вообще?»…
В таком случае переходить на правильное питание, занятия фитнесом и прочее практически бесполезно, потому что при первых же трудностях у тебя не будет мотивации их преодолеть.
Поэтому первое и самое главное правило:
Чётко сформулировать цель своего похудения.
Далее следует выбрать методику, которая будет эффективной, правильной и понятной. Например, в марафоне Елены Кален: Красивые привычки. Красивое тело, уже более 17 000 женщин прошли тренинг и похудели здоровыми и полезными способами.Они изменили не только внешний вид, но и своё душевное состояние. Об этом говорят их отзывы и стройные тела
[id358895121|Добавьтесь в друзья к Елене], чтобы увидеть и почувствовать, как это работает. И узнать, почему более 17000 девушек уже использовали эту методику для создания фигуры своей мечты.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Камчатка, Россия
Секс знакомства Железнодорожный, Московская область бесплатно
Сайт знакомств Железнодорожный, Московская область с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Железнодорожный, Московская область для брака бесплатно
Сайт знакомств Железнодорожный, Московская область с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Железнодорожный, Московская область с женщинами кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств онлайн Железнодорожный, Московская область бесплатно
Сайт знакомств Железнодорожный, Московская область с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 034 082 человека
Следующая запись: Торты от которых ты сойдешь с ума . Просто тают во рту... 1. Сметанный торт «Быстрый» Ингредиенты: ...
Лучшие публикации