Здесь выдают
ставки
ставки

5 ВЕЩЕЙ ДЛЯ СЕБЯ, КОТОРЫЕ КРОМЕ ТЕБЯ НИКТО НЕ СДЕЛАЕТ
Женщины на Руси, как известно и коня на скаку остановят и в горящую избу войдут... А главное, что не ради себя, а ради других. Вот так и живем, как белки в колесе. В погоне за вселенским счастьем и успеванием всего на свете мы забываем о самом главном человеке – о себе. Мы постоянно откладываем заботу о себе "на потом". Мол, сейчас еще тут подтяну, тут поднажму и сразу займусь своими делами. Но есть вещи, которые мы не в праве откладывать
1. Питание
Кроме Вас никто не позаботится о Вашем питании. Питание – основа здоровья. Ваш муж, дети, даже домработница никогда не уследят за тем, что Вы тянете в рот. Последствия еды на ходу, видны лишними кг на талии и плохим самочувствием.
То, что Вы едите - Ваша ответственность.
2. Спорт
Даже если Вы управляющая компанией, секретаршу Вы вместо себя на спорт не пошлете. Если Вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, без спорта Вам это будет трудно реализовать.
3. Здоровье
Хотя бы 1 раз в год делайте обследование. Это хорошая привычка. Очень актуальная в наши дни. Так вот, если Вы плюнете на здоровье, то может так случится, что в скором времени спасать вселенную будет некому! Ладно, Вам плевать на себя, но что будет делать человечество потеряв Вас?
4. Отдых
Загнанную лошадь пристреливают. Со времен, как люди пересели на авто, мало что изменилось Если Вы не в силах справляться с обязанностями, Вас спишут со счетов. Вспоминайте притчу про соревнование лесорубов. Там победил тот, кто отдыхал, и в это время точил топор. Это важно помнить. Если сил нет, разумнее расслабиться и сделать паузу. Выспитесь или смените обстановку на пару дней, и Ваша эффективность увеличится в разы.
5. Семья.
Никто кроме Вас не подарит тепло близким. Няня не вырастит детей сама. Сиделка не заменит Вас за ужином у родителей на праздники. В погоне за результатами, мы забываем о родных людях. Вы нужны им, помните об этом!
Ваш психолог, Богдана Валигура
Женщины на Руси, как известно и коня на скаку остановят и в горящую избу войдут... А главное, что не ради себя, а ради других. Вот так и живем, как белки в колесе. В погоне за вселенским счастьем и успеванием всего на свете мы забываем о самом главном человеке – о себе. Мы постоянно откладываем заботу о себе "на потом". Мол, сейчас еще тут подтяну, тут поднажму и сразу займусь своими делами. Но есть вещи, которые мы не в праве откладывать
1. Питание
Кроме Вас никто не позаботится о Вашем питании. Питание – основа здоровья. Ваш муж, дети, даже домработница никогда не уследят за тем, что Вы тянете в рот. Последствия еды на ходу, видны лишними кг на талии и плохим самочувствием.
То, что Вы едите - Ваша ответственность.
2. Спорт
Даже если Вы управляющая компанией, секретаршу Вы вместо себя на спорт не пошлете. Если Вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, без спорта Вам это будет трудно реализовать.
3. Здоровье
Хотя бы 1 раз в год делайте обследование. Это хорошая привычка. Очень актуальная в наши дни. Так вот, если Вы плюнете на здоровье, то может так случится, что в скором времени спасать вселенную будет некому! Ладно, Вам плевать на себя, но что будет делать человечество потеряв Вас?
4. Отдых
Загнанную лошадь пристреливают. Со времен, как люди пересели на авто, мало что изменилось Если Вы не в силах справляться с обязанностями, Вас спишут со счетов. Вспоминайте притчу про соревнование лесорубов. Там победил тот, кто отдыхал, и в это время точил топор. Это важно помнить. Если сил нет, разумнее расслабиться и сделать паузу. Выспитесь или смените обстановку на пару дней, и Ваша эффективность увеличится в разы.
5. Семья.
Никто кроме Вас не подарит тепло близким. Няня не вырастит детей сама. Сиделка не заменит Вас за ужином у родителей на праздники. В погоне за результатами, мы забываем о родных людях. Вы нужны им, помните об этом!
Ваш психолог, Богдана Валигура

Следующая запись: Проще сменить людей, чем изменить их. Г. Лепс
Лучшие публикации