Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Психология отношений
Психология отношений
Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж-лайфхак для девушек — это спать без одежды

Чтобы тело быстро перешло в фазу глубокого сна, ему нужно остыть, но пижама только мешает естественной терморегуляции.

Именно в прохладе организм начинает активно вырабатывать мелатонин. Этот «гормон молодости» не только прокачивает ваш иммунитет, но и замедляет старение клеток, что буквально продлевает жизнь.

В дополнение, это дает крутой буст для кровообращения, нормализует цикл и повышает либидо. Кожа лучше дышит и усваивает ночной уход, позволяя получить скинкейр на максималках.

Теперь ты знаешь, почему «спать в чем мать родила» — это самая выгодная инвестиция в красоту и долголетие.
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх