Правда о похудении, которую нужно знать
1Тренировки натощак не сжигают больше калорий.
2Пропуск завтрака не влияет на вес – важен общий баланс калорий.
3Нет еды, от которой худеешь – важен весь рацион.
4Фруктовая диета ведёт к серьёзным дефицитам.
Похудение – это не запреты и мифы, а сбалансированное питание и движение.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Валя Карнавал продолжает хвастаться своей фигурой
Лучшие публикации