Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ВОСТОК | Wisdom & Beauty
Полезный фитнес-омлет с творогом, тунцом и помидорами! Этот блюдо не только вкусное, но и низкокалорийное - всего 75.54 ккал на 100 грамм продукта.

Ингредиенты:
- яйцо и яичный белок для основы омлета;
- творог и молоко для сочности и белковой составляющей;
- нежный тунец и свежие помидоры для аромата и вкуса;
- зелень, соль, перец и специи для приправы.

Приготовление:
1. В миске смешайте яйцо, творог, молоко и специи до однородной массы.
2. На разогретой сковороде выложите кусочки тунца и помидоры.
3. Залейте все яичной смесью и готовьте под крышкой на среднем огне около 10 минут.

Получается нежный и сочный омлет с великолепным сочетанием вкусов! Попробуйте этот рецепт и порадуйте себя и близких вкусным и полезным завтраком.
Полезный фитнес-омлет с творогом, тунцом и помидорами! Этот блюдо не только вкусное, но и ...
цитаты мысли афоризмы
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!

Следующая запись: ПП завтраки

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Чикалове без регистрации Знакомства для интима в Чикалове без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Чикалове для брака Сайт знакомств в Чикалове с номерами телефонов Сайт знакомств в Чикалове с взрослыми женщинами Сайт знакомств в Чикалове с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств онлайн в Чикалове
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно