Стань бдительным. В каждое мгновение, когда ты выбираешь быть несчастными, вспомни: это твой выбор. Даже это внимание поможет. Бдительность в том, что это — твой выбор, и ты ответственнен, и именно ты делаешь это с самим собой, это твое действие... тотчас же ты ощутишь перемену. Качество ума изменится. Тебе будет легче двигаться в направлении счастья.
Следующая запись: Положим, мы затеяли с тобой спор, и ты победил меня, а я не смог переспорить тебя, значит ли это, ...
Лучшие публикации