Как ухаживать за губами зимой
Самая распространенная проблема для губ зимой – шелушение и пересыхание.
Почему шелушатся и пересыхают губы
—---------------------------------------------------—
1. У вас недостаток влаги в организме. В день надо выпивать 1,5-2 л воды. Напитки, типа кофе, сока и чай – не насыщают наш организм достаточным количеством влаги. Кофе будет только способствовать тому, что губы начнут сохнуть. Это касается и алкоголя, ведь он еще и сушит организм.
2. В организме недостаток витаминов, в первую очередь, А, С, Е и В12.
3. На состояние наших губ также влияет стресс, серьезные физические или умственные нагрузки
Как ухаживать за губами?
-----------------------------------------------------—
1. Пить достаточное количество воды.
2. Употреблять витамины (А, С, Е и группы В), а также железо и цинк – они помогут удерживать влагу на губах.
3. Увлажняйте губы зимой и летом, а также при первых признаках обветривания губ и появления сухости.
4. Не облизывайте и не кусайте губы, особенно на улице и на холоде.
5.Если вы пользуетесь декоративной косметикой, всегда на ночь очищайте кожу губ. Зимой не следует пользоваться стойкой помадой, так как она стягивает губы.
Кожа губ не любит: алкоголь, табак, кофе, грубую и твердую пищу, которая может вызвать механические повреждения. Ограничьте употребление таких продуктов.
При появлении сухости на губах рекомендуется использовать такую мазь: 7 г масло какао, 3 г пчелиного воска и 10 г растительного масла.
Где брать витамины?
-----------------------------------------------------—
Витамин А. Содержится в печени, рыбьем жире, морепродуктах, сливочном масле, яичном желтке, сливках. Провитаминами А, богаты морковь, абрикосы.
Витамин В12. Брать в продуктах животного происхождения. Больше всего его в печени, сердце и почках, в морских продуктах и сыре.
Витамин С. Облепиха, шиповник, черная смородина и красный перец.
Витамином Е богаты растительные масла, печень, злаковые и бобовые, облепиха, яйца и брюссельская капуста.
Используйте народные рецепты, они эффективны и проверены временем. Сделайте маску из натуральных продуктов, таких как творог и сливки. Смешайте небольшой количество творога и сливок, одной чайной ложки получившейся массы вполне достаточно. Нанесите маску на всю поверхность губ, оставьте на 10 минут, затем аккуратно смойте тёплой водой. Такая питательная маска хорошо разглаживает губы.
Маска и 3 меда. На обветренные губы на 20 минут нанесите слой меда и подождите, пока он полностью не впитается.
Смазывать губы растительным маслом – традиционный способ ухода за губами, хорошо известный с давних времён. Используйте оливковое и облепиховое масло.
Также очень полезно делать массаж губ. Зубной щеткой с мягкой щетиной осторожно, круговыми движениями, не надавливая, нужно помассировать губы в течение 1-2 минут. Процедура усиливает кровообращение и придает губам более яркий и здоровый цвет.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 888 086 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: МАКИЯЖ - 29 января 2015 в 14:41
Лучшие публикации