Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мода и Стиль
Мода и Стиль
Экспресс зарядка на 10 минут!

10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Экспресс зарядка на 10 минут! 10-15 глубоких приседаний (руки вверх) 5 выпадов с выпрыгиванием (руки ...
мода стиль
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится7
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим Каргаполье без регистрации бесплатно Сайт знакомств Каргаполье с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Каргаполье кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Каргаполье для взрослых бесплатно Сайт знакомств Каргаполье для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Каргаполье с девушками бесплатно Сайт знакомств Каргаполье бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно