Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Мода и Стиль
Мода и Стиль
СДЕЛАЙТЕ ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ
ЗАРЯДКА УТРО
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки
СДЕЛАЙТЕ ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ.ЗАРЯДКА УТРО - 40 раз пресс - 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 ...
Рейтинг записи:
6,5 - 147 отзывов
Нравится127
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Алия Алия
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Shanni_ka Shanni_ka
Зарядка - правильная , но и кушать надо смотреть что и в каком количестве, НО САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО ИМЕТЬ ЖЕЛАНИЕ И ВЫДЕРЖКУ
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
да,жиаот втянут,а рельеф накачен....люди,спортом займитесь и не пишите ерунду!
Фиалка Фиалка
Светлана, там в животе - один пресс, кубики видны...... втягивать нечего.... мышцы не втянешь!
Марина Марина
да ну нафиг такое. лучше толстушкой останусь. а кому надо - те пусть и пыжатся в спортзалах.
Анютка Анютка
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Лана Изумруд Лана Изумруд
жрать можно.двигаться надо.. без бензина машина не едет.все связано- взаимообразно...
Натали Натали
вот, маленькая, а зачем купальничик то надела! не для этого же сфоткалась-сними уж да и "впрысни"! что уж скромняжку то строить!
Лана Изумруд Лана Изумруд
Простите меня ..но фигура у нее страшная.в одетом может еще куда бы не шло.. плюс в том.что написано сколько усилий нужно приложить.чтоб привести в порядок свою фигуру...
Нина Нина
Комментарий скрыт
Inna Inna
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Зайцева Зайцева
Комментарий скрыт
Наверх