Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мода и Стиль
Мода и Стиль
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

Результат:7-12 кг за 2 недели.

Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.

На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки).
за 5 часов до сна желательно не есть, но если голод неумолим, то можно перед сном выпить стакана кефира, разбавленного минеральной водой.
можно съесть до 150г йогурта (небольшой жирности) в день.
алкоголь лучше совсем исключить.
во время диеты и после нее принимать поливитамины курсом не менее 1 месяца.
после 14 дней диеты организму надо дать отдых, чтобы не было привыкания.
повторить диету для закрепления результатов можно через две недели.
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.Результат:7-12 кг за 2 недели.Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя ...
мода стиль
Рейтинг записи:
6,5 - 110 отзывов
Нравится106
Поделитесь записью с друзьями
Солнце Но Солнце Но
Комментарий скрыт
Diana Diana
Комментарий скрыт
Марина Марина
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Байкалово с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства в Байкалово с девушками без регистрации Знакомства в Байкалово для серьезных отношений без регистрации Знакомства в Байкалово для взрослых без регистрации Знакомства в Байкалово кому за 35 без регистрации Знакомства в Байкалово с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс в Байкалово бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно