Здесь выдают
ставки
ставки

Начни утро правильно:
После пробуждения выпей стакан воды, чтобы запустить обмен веществ.
Дай организму проснуться. Сделай зарядку. Прими контрастный душ.
Не пропускай завтрак: он зарядит тебя энергией на весь день.
Забудь про булочки. Утром нужен сбалансированный завтрак. Например, хлопья из цельных злаков Nestle Fitness + натуральный йогурт + яблоко. Поверь, твое настроение будет лучше, чем после очередной слойки.
С утра запиши в блокнот или в смартфон все дела на день. Так ты будешь меньше нервничать и ничего не забудешь.
#двигайсявперед
После пробуждения выпей стакан воды, чтобы запустить обмен веществ.
Дай организму проснуться. Сделай зарядку. Прими контрастный душ.
Не пропускай завтрак: он зарядит тебя энергией на весь день.
Забудь про булочки. Утром нужен сбалансированный завтрак. Например, хлопья из цельных злаков Nestle Fitness + натуральный йогурт + яблоко. Поверь, твое настроение будет лучше, чем после очередной слойки.
С утра запиши в блокнот или в смартфон все дела на день. Так ты будешь меньше нервничать и ничего не забудешь.
#двигайсявперед

Следующая запись: Я не разочаровываюсь в людях... Я теряю к ним интерес.
Лучшие публикации